Entrenamientos muy variados, divertidos y desafiantes, con un excelente trabajo fuerza-resistencia. Nos notaremos más ágiles, más fuertes y unos deportistas más completos.

 

Si estás centrado en un deporte podemos dirigirlos para hacerte mejorar en él (entrenamiento funcional).

 

Excelentes también para encender nuestro metabolismo. El gasto calórico basal se incrementará consumiendo más calorías por el mero hecho de estar vivos. Lograremos un IMC más saludable y alejado del sobrepeso y la obesidad.