Correr. Para mí el verdadero deporte rey por su simplicidad y por lo sacrificado que puede llegar a ser. Los beneficios para la salud son notables: te aleja de las enfermedades asociadas a la vida sedentaria y escaparás de la depresión y el estrés. Tu fuerza de voluntad crecerá tanto como el número de kilómetro que devores, te superarás cada día y sabrás de qué pasta estás hech@.